FAQ's
Här kommer svar på de valigaste frågorna jag får.
Fråga: Använder du dig av psykodynamisk eller kognitiv terapi
Svar: Jag är utbildad i psykodynamisk tradition och det är utifrån den inriktningen jag inspireras. Men mitt främsta mål är att vara närvarande i det jag lyssnar till och då duger det inte att hålla sig till någon förutbestämd manual, oavsett inriktning. Jag tror på den levande dialogen.
Fråga: För vem är boken "När själen drunknar till"
Svar: Boken är ämnad att kunna läsas av den som är uttröttad, därför är den så kort. Men den passar även att läsa för närstående, för behandlare eller den som vill förebygga en negativ utveckling.
Fråga: Kan alla bli hjälpta av terapi?
Svar: Den som har en egen önskan om att få komma i samtal kommer att kunna bli hjälpt. Vill man inte ska man inte gå i terapi, helt enkelt. Någon enstaka gång stämmer inte kontakten och då hjälper jag till att hänvisa till någon annan.
Fråga: Hur lång tid tar det att komma tillbaka ifrån utbrändhet?
Svar: Här beror det helt på hur långt syndromet har gått. De svåraste fallen i psykiatrin kan ta några år, men om inte problemen har hunnit att bli så allvarliga kan man nog vara tillbaka inom ett år. Man får leva med en känslighet för stress, men det kan man ha god nytta av.
